Como ajustar uma mochila

Ajusta sempre a tua mochila antes de a utilizares.

1. Antes de começar alarga todas as correias de fixação

2. Aperta o cinto (o meio do cinto deve passar sobre os ossos dos quadris e abaixo do umbigo)
3. Ajusta as alças dos ombros

4. Ajusta os levantadores de carga (os pontos de fixação das alças do ombro ficam idealmente posicionados entre as
omoplatas).

5. Ajusta a cinta do frontal acima do peito (sem apertar em demasiado e não dificultar a respiração)

6. Ajusta os estabilizadores de peso (deves fazê-lo ao longo da caminhada de acordo com o caminho).


Os principais fabricantes de mochilas têm informação complementar nos seus sites, consulta-os.

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